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춘곤증 이겨내기 봄의 불청객 춘곤증 이겨내기 봄의 불청객 춘곤증이란? 따뜻한 봄이되면 자꾸 피곤해지고오후가 되면 졸려서 업무에도지장을 받는분들이 많으실텐데요 춘곤증이 심한 사람은 소화도 안되고일상생활에도 의욕을 잃어쉽게 짜증을 내기도 합니다 심한경우 식욕부진, 현기증을호소하시는분들도 계십니다 하지만 이러한 춘곤증은 질병은 아니고겨울에서 따뜻한 봄이되는 계절의 변화에 몸이 적응 하지 못해서 생기는일시적인 현상입니다 봄이되어 날씨가 따뜻해지면우리몸의 신진대사 기능이 따뜻한 봄의 환경에적응하는 시간이 필요합니다 2~3주정도의 시간이 필요한데이때 우리는 평소보다 피곤함을 더 느끼게됩니다 또 봄이되면서 낮시간이 길어짐에 따라수면시간이 줄어들고 저녁활동이 많아져피로를 더욱 느낄수도 있습니다 비타민과 춘곤증 봄에는 신진대사가 활발해집니다 이때 .. 2020. 4. 1.
비염 뿌리를 뽑으려면 방법이 있나요? 비염 뿌리를 뽑으려면 방법이 있나요? 비염의 정의 비염이란 비강내 염증을 말합니다 비염은 알레르기성비염과 만성비염으로 나뉘지만 두가지를 구분짓는 명확한 기준은 없습니다. 통상적으로 1년 사계절내내 지속되는 비염을 만성비염으로 칭하기도 합니다. 급성비염도 있으나, 감기 합병증의 일종이며 한달이내 치료되는 것이 보편적입니다. 비염의 원인 비염이라는 질환 자체는 치명적인 질환은 아니지만 치료가 쉽지않고 삶의 질을 매우 떨어뜨리는 질환입니다. 환경오염이나 먹거리의 변화 등으로 유병율이 증가하고 있으며, 우리나라 기준으로 15%를 보이고 있다고 알려져 있습니다. 비염의 원인만성비염은 면역력이 약하거나, 영양상태가 불균형하면 나타나기도 하며 급성비염에 대한 치료의 불완전이 반복적 될 때 만성 비염이 된다고 알려져 .. 2020. 3. 31.
면역력 높이는 음식 무엇이 있을까요? 면역력 높이는 음식 무엇이 있을까요? 최근 사태로 인해서 개인위생과 함께 면역력을 높이는 방법도 많은 관심을 받고 있습니다 현재까지 최근사태의 백신이 개발되기까지는 적지않은 시간이 걸릴것으로 보이므로 최대한 개인의 면역력을 높여 질병으로부터의 위험을 줄여보는건 어떨까요? 면역력이 강하면 감염이나 질병으로부터 대항하여 병원균을 죽이거나 무력화하게 만듭니다 또 유해한 미생물의 침입을 방어하는 작용도 합니다 즉 면역력이 높으면 바이러스에 감염될 위험도 낮아질뿐만 아니라 바이러스가 몸속에 침입하더라도 이겨낼 힘이 강해집니다 이제 면역력이 왜 중요한지 아시겠죠? 이렇게 우리몸에 중요한 면역력 면역력 높이는 음식 어떤것이 있을까요? 홍삼 홍삼은 누구나 알고있듯 대표적인 건강식품입니다 홍삼은 그 명성만큼이나 면역력향.. 2020. 3. 30.
스마트스토어 준비없이 하지마세요 스마트스토어 준비없이 하지마세요 최근 스마트스토어나 온라인 쇼핑몰 부업을 시작하면 당장이라도 큰돈을 벌 수 있을 것처럼 조회수를 유도하는 영상이 많은데요 우리나라 쇼핑몰 숫자가 2019년 1월 기준으로 스마트스토어는 약20만개 네이버 쇼핑에 연결된 쇼핑몰은 22만개가 넘습니다. 이미 과점을 넘어 선 단계죠 2017년도 통계에 따르면 스마트스토어 개설 1년후 기준 개인판매자는 3명중 1명이 살아남고 사업자는 5명중 3명이 살아남습니다. 지금은 생존율이 더 낮은 상황이겠죠 이래도 시작하고 싶다면 저의 경험을 토대로 작성한 본론을 한번 읽어봐주세요 2년전 저는 남는시간을 활용 할 부업을 찾다 쇼핑몰을 시작하게 되었죠 스마트 스토어를 개설하고 위탁판매를 시작해보려고 이리저리 물건을 찾던중 판매할 상품 선택하기 .. 2020. 3. 29.
전기차 장단점 비교분석 정리 전기차 장단점 비교분석 정리 전기차 장점 * 각종 세금감면혜택 * 차량구매시 지자체별 지원금이 상이하나 최대 1000만원 이상 정부지원을 받을 수 있습니다. 개별소비세는 최대 300만원, 취득세는 140만원까지 감면됩니다. 구매후에는 공영주차장 및 통행료 등의 할인혜택을 누릴 수 있습니다. * 저렴한 연료 유지비 * 일반 차량의 경우 유류 완충시 평균 7~8만원 정도 소요되는데 전기차는 약6천원의 가격이 소요됩니다 물론 이동거리가 약 2배 차이나기는 하지만 그걸 감안하더라도 6~7배 저렴한 편입니다. * 차량 소음 공해 절감 * 전기차는 소음공해를 줄일 뿐만 아니라 진동과 구동음이 훨씬 적어 차량수명도 일반 차량에 비해 상대적으로 긴 편입니다. * 환경오염 감소 효과 * 이 부분은 구매자의 입장 보다는 .. 2020. 3. 28.
신라젠 의혹 윤석열 수사보강 지시한 이유는? 본인은 어떠한 정치적인 성향도 없으며 이글의 일정부분은 추측성 글로써 사실임이 입증된바 없음을 밝힘 신라젠 의혹에 대한 이야기를 하기 전 항암제에 대한 이해가 필요함. 항암제는 1.2.3세대로 구분된다 1세대는 화학항암제로서 정상세포와암세포의 구분없이 빨리 분열하는세포 모두를 강한 독성으로 공격하여 면역체계를 파괴한다. 우리몸에서 빨리분열하는 세포, 즉 정자, 머리카락, 소화기관 등까지 공격하여 식욕저하, 탈모, 구토, 피로감, 영양실조 걸리는 등 부작용을 초래함2세대 항암제는 특정 암세포만공격하는 표적항암제로서화학항암제의 독성을 최소화 하여부작용이 줄어듬 그러나 특정유전자변이를 보유한 암세포에만 효과가 있고 사용기간이 짧은 단점이 있음3세대 항암제는 억제된 면역세포를활성화 해 암세포를 공격하는면역항암제.. 2020. 3. 27.
신종코로나바이러스의 모든것을 정리한다 신종코로나바이러스(우한폐렴)은 2019년 12월 중국 우한에서 처음 발생했습니다. 그이후 중국전역은 물론이고 전세계로 확산된 이전에 없던 새로운바이러스에 의한 호흡기 감염 질환입니다 초기에는 원인을 알 수 없는 호흡기 전염병이었으나 이후 세계보건기구 (WHO)가 새로운 유형의 코로나바이러스라고 밝히면서 병원체가 확인이 되었습니다. 신종코로나바이러스는 감염자의 비말로 인해 전염이되는데 감염자의 침방울이 상대방의 눈,코,입 등 으로 침투되어 전염됩니다. 현재 알려진바로는 1일~14일(2주)의 잠복기를 지난뒤 발열이 시작되어 기침과 호흡곤란 등 폐렴의 증상으로 발생하고 있습니다 하지만 최근 증상이 없는 무증상감염자도 발생하고 있어 그 공포심이 더욱 커지고 있습니다 무증상감염자란? 무증상감염자란 발열이나 기침 .. 2020. 3. 26.
민식이법 내용 정리 운전자 주의사항은? 2019년 9월 충남 아산의 어린이보호구역에서 9살 어린이 김민식 군이 사망하는 안타까운 사고가 발생하였습니다. 사고를 영상을 분석해보면스쿨존 내 불법주차된 차들로 인해사고 운전자도 민식군도 시야확보가어려운 상황이었으며주차된 차량사이로 아이가 빠르게 달려나오는 부분과30Km이내 였다고 하나,좁은 골목길에서 운전자가주의하지 못한점을 보면 양측다할말이 많았던 것으로 보입니다. 이에 어린이 보호구역내에서 발생한사고에 대한 처벌을 강화하는 법안이2019.12.10. 국회 본회의를 통과하였습니다.“ 시행일 : 2020년 3월 25일 부 ! ”민식이법 내용을 살펴보면 두가지인데요 1. 도로교통법 개정안어린이 보호구역 내 과속단속카메라, 과속방지턱, 신호등설치의무화 2. 특별법죄 가중처벌법 개정안운전자의 부주의로 어.. 2020. 3. 25.
도쿄 올림픽 연기시 일본 피해손실은? 일본의 아베 총리는 지난 23일 오전 참의원 예산위원회에서 "올림픽을 온전히 치르는것이 불가한 상황에서 일정을 연기하는 것도 옵션 중 하나가 될 것" 이라고 말했다고 외신은 전했다. 하지만 아베 총리는 도쿄올림픽을 완전히 취소하는 것은 고려하지 않는다고 못박았는데요 캐나다 올림픽 위원회는 지난 22일 도쿄 올림픽에 불참하겠다고 선언하였으며 국제사회와 선수들의 건강과 안전을 중요시한다고 이유를 밝혔습니다. 일본이 도쿄 올림픽 연기시 피해 손실액은 천문학적인 금액으로 예측되고 있습니다. 신주쿠 신국립 경기장은 68,000석 규모로 경기장 건축비용이 14억달러, 우리돈으로 1조 7,500억에 달합니다. 이뿐만 아니라 7조 9,200억원 이었던 도쿄올림픽 초기 개최 비용이 계속 불어나고 있습니다. 일본의 한 매.. 2020. 3. 24.
박사방 운영자 검거 N번방 운영자와 동일인물? 박사방 운영자 검거 N번방 운영자와 동일인물? 작년초 갓갓이라는닉네임을 가진 운용자가 1번방을 만든것을 시작을 몇개월에 걸쳐 8번방까지 만들었음. 이것을 N번방이라 부르게 되었고 그 방에는 소위말하는 '섹트''섹스타'등 SNS상에서 자신의 몸을 공개하는 여성들을 해킹 및 협박하여 촬영하게한 동영상들을 공유하거나 판매하여 수익을 올리고 있었음. 이후 갓갓이라는 운영자는 잠적하게 되었고 박사라는 다른 운영자가 나타나서 유사한 수법으로 속칙 '노예' 라고 부르는 피해자들을 협박해 박사방을 운영함 박사방 운영자는 행정복지센터 등에 근무하는 공익근무요원을 이용하여 피해자들의 신상을 알아내는 등 이전 운영자들 보다 더 잔인한 수단과 방법으로 피해자들을 협박함. 또한 피해자들의 행위를 유도하는 과정에서 직접적인 지시.. 2020. 3. 23.
손흥민 레전드 반응모음 해리 레드냅(전 토트넘 감독) "손흥민은 감독들의 꿈이다 여러 포지션이 가능하며 쉼없이 움직이고 멈추지 않고 뛴다." 위르겐 클롭(리버풀 감독) "토트넘에서 해리케인만 주목하면 안된다. 손흥민은 경기에 뛸 때면 항상 경기를 결정 짓는다." 거스 히딩크(전 대한민국 감독) "손흥민은 단순히 EPL에서 뛰는 선수가 아니다 EPL을 이끄는 선수이다." 로저 슈미트(전 레버쿠젠 감독) "손흥민은 압박 축구에서 빛을 발하는 환상적인 선수" 포체티노(전 토트넘 감독) "현재 손흥민의 효율성 높은 움직임은 메시의 활약과 비슷하다 최정상급 활약과 자질이다." 프랭크 램파드(첼시 레전드 / 감독) "손흥민을 최고의 프리미어리거 중 한명이라고 생각한다 그는 무에서 유를 창조하는 퍼포먼스를 보여주고 있다." 폴 머슨(아스날.. 2020. 3. 22.
토트넘 손흥민 부상복귀 셰필드전 복귀가능성 현재 잉글리시 프리미어리그(EPL)가 코로나19 여파로 인해 지난13일 발표 후 4월 4일까지 모든경기가 중단된 상태입니다. (32R 셰필드 VS 토트넘 4.5.(일) 01:30) 첼시의 허드슨 오도이가 확진판정을 받은데 이어 영국 현지의 코로나 확진환자가 급격히 늘어나고 있어, 리그재개 여부는 아직 불투명한 상황인데요 토트넘에서 활약하고있는 손흥민 선수는 유럽에서 코로나19가 확산되기 이전인 지난달 2월 17일 아스톤빌라와의 경기에서부상을 당했습니다. 경기시작 1분이 채 지나기도 전 콘사 선수와의 충돌로 인해 부상을 당했고 경기내내 오른팔이 불편한 기색이 역력했지만 풀타임으로 2골을 넣는 맹활약을 펼치고 경기 후에는 웃으며 인터뷰까지 하는 모습을 보였었는데요 국내와 현지 팬들 중 일부는 부상임에도 교체.. 2020. 3. 21.
급성 폐혈증 어떤 질환이길래? 최근 배우 문지윤씨에 이어서 얼짱시대 이치훈씨까지 급성패혈증으로 갑자기 사망하게되는 일이 일어났습니다 급성 패혈증 과연 어떤질환이길래 젊고 건강하시던분들이 이렇게 갑작스럽게 사망하게되는 안타까운일이 벌어진걸까요 급성 패혈증 원인 우선 패혈증이 뭔지 알아보겠습니다 패혈증은 여러방법으로 몸안에 침투한 다양한종류의 미생물이 일으키는 감염입니다 이러한 패혈증을 일으키는 원인이 되는 박테리아는 대장균,클렙시엘라균,녹농균 그람음성균 등 다양한 박테리아입니다 외부에서 몸으로 침투한 박테리아를 제거하기위해 우리몸은 다양한 면역체계가 활성화되고 이과정에서 분비되는 독소에 의해 주요장기가 손상됩니다 이때 장기가 손상되며 호흡도 거칠어지고 의식이 흐려지며 심할경우 쇼크가 옵니다 패혈증 사망률 어느정도일까? 중증 패혈증 사망.. 2020. 3. 20.

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